乌贼鱼

鱼又称缆鱼、墨斗鱼、目鱼、墨鱼等、乌贼鱼含较多蛋白质和多肽类物质,还有一定量水化合物、低脂肪、无机盐、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁等成分。

乌贼鱼健脾利水、养血滋阴、止血止带、制酸、温经通络等作用,可用于水肿、胃痛反酸、贫血头晕、湿痹、脚气、痔疮及妇女闭经。

乌贼鱼是一种低热量的健康减肥食品。

乌贼鱼肉质中含有一种可降低胆固氨基酸,可防止动脉硬化。

常贼鱼,对提高免疫力,防止骨质疏松,治倦怠乏力、食欲不振,有一定辅助作用。

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